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2019年03月26日 更新

一人暮らしの息子に、どう対応していいかわかりません...

Q.

息子がうつ病と診断されました。息子は現在一人暮らしをしており、先月から会社を休職しています。
食事や生活面の心配があるので、実家に戻り療養することをすすめていましたが、現在の生活が落ち着くようで一人暮らしを続けています。

親としてどう対応していいか悩んでします。

A.

ご相談をいただき、ありがとうございます。


お子様は一人暮らしをされているとのことで、食事や生活のことなど、一層心配が募ることと思います。


お子様へのご対応ですが、今は一人暮らしを望まれているとのことですので、お子様の意思を尊重されつつ、ご相談者様のお気持ちをお伝えすることが良いかと思いました。

「食事や生活のことが心配だから、何か力になれることがあれば言ってほしいと思っているよ。」
「私はいつでもあなたの味方だよ。一人暮らしを続けることが難しくなったら、実家での療養や経済的な援助もできるから、その時は話をしてほしいと思っているよ。」

などのように、ご相談者様がいつでもお子様の味方であり、必要があればご支援ができることをお伝えしておくことで、お子様の不安が和らぐと思います。


ご相談者様やお子様にとって、良い方向にむかうことを切に願っています。

監修

三瓶真理子
臨床心理士、公認心理師、EASE Mental Management代表カウンセラー
医療機関(精神科・心療内科)、大手EAPプロバイダー、上場企業の専属臨床心理士を経て、働く人と企業のメンタルヘルス相談をおこなっている。

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